4.越是细嚼慢咽,胃肠道越容易消化,消化不良的几率就越低,饭后喝水会稀释胃液,降低胃消化食物的功能,如果脾胃体质虚弱的人,应该吃红枣和山药,突然大吃大喝,胃分泌的消化液不够,自然会引起消化不良,通常脾胃虚寒,或胃痛、腹痛、腹泻等人群,最好是在食物不冷不热的时候吃。{0}1、脾胃不好怎么调理?能怎么办?1。食疗是比较好的方法之一,但是饮食一定要根据患者平时的体质和病情来选择,这就是所谓的辨证施食。通常脾胃虚寒,或胃痛、腹痛、腹泻等人群。有寒证者,应多吃葱、姜等。如果脾胃体质虚弱的人,应该吃红枣和山药。如果胃...
更新时间:2023-05-04标签: 算命脾胃不好怎么办胃酸山药算命红枣脾胃 全文阅读